Falando em ousadia, busquei algumas sugestões de livros sobre o tema, o título que mais me chamou a atenção e me deixou ansiosa pela leitura foi O Poder do Hábito: Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios. Escrito por um jornalista americano que sugere que devemos desmontar nossos vícios para mudá-los. Adorei!
Segue abaixo breve descrição:
Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela – ou seja, seus hábitos – foram modificados de maneira fundamental para que todas essas mudanças ocorressem. Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam – e, mais importante, como podem ser transformados. Com base na leitura de centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com mais de trezentos cientistas e executivos, além de pesquisas realizadas em dezenas de empresas, o repórter investigativo do New York Times Charles Duhigg elabora, em O poder do hábito, um argumento animador: a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte.
Interessante não é? Se você já conhece deixe a sua opinião agora nos comentários, vou adorar!
Boa leitura!!